Mindfulnessgrupper

• Måske er du en af de mange mennesker, der lever i en travl hverdag med deadlines, aftaler, tidspres.
• Måske føler du dig stresset og har behov for at komme ned i gear.
• Måske er du nysgerrig på, hvordan du kan leve mere i nuet og praktisere mindfulness.

Uanset hvad din bevæggrund for at interessere dig for emnet er, har du her mulighed for at møde ligesindede i Mindfulnessgrupper.

Indholdet vil variere fra gruppe til gruppe afhængig af hvad der rører sig i gruppen. Men det vil være en blanding af oplæg, meditation, øvelser, diskussion og samtale.

Pris pr aften er 300 kr. incl Moms pr. person.

Vi mødes en gang om måneden.

Kontakt mig for at få at vide hvor næste gruppe afvikles.