Bliver dine grænser overskredet på arbejdspladsen, i familien eller blandt
venner?

Måske er du et af de mange mennesker, der lader andre overskride dine
grænser. I så fald er du ikke alene. Rigtigt mange mennesker er vant til at
deres grænser bliver overskredet på arbejdspladsen, i familien eller blandt
venner.

Ingen mennesker er ens, så derfor er der er ingen regler for, hvornår en
persons grænser bliver overskredet. Men mange mennesker tillader andre at komme
med alt for mange krænkende dumme bemærkninger, kritik, krav o.l.

At krænke et andet mennekse er ALDRIG OK. Der findes mange andre mere
nuancerede måder at kommunikere på. Og de har meget større positiv effekt for
alle parter.

Når en person krænker en anden har det sjældet noget med indholdet i
diskussionen at gøre. Det drejer sig ofte mere om krænkerens selvværd og
usikkerhed.

Hvis du samtidig har en perfektionistisk side eller ikke føler du gør ting
godt nok, er det let at komme til at tro at den grænseoverskridende person har
ret i sit forehavende.

Her vil jeg appellere til at du mærker dine følelser. Hvordan har du det når
en anden person krænker dig ved at komme med f.eks. uretfærdig kritik eller
kræve overdreven perfektionisme eller loyalitet?

Som ID-lifecoach kan jeg hjælpe dig med nogle af disse problemstillinger.
Bl.a. ved at du får fokus på hvor dine grænser er. Men ikke mindst ved at
arbejde med alternative strategier når du står over for personer der overskrider
dine grænser.


Besøg Emilie Jahnnie Sigårds nye e-shop hvor du bl.a. kan købe bøger, cd'er og psykologkonsultationer

Website Security Test