Bliver dine grænser overskredet på arbejdspladsen, i familien
eller blandt
venner?
Måske er du et af de mange mennesker, der lader andre overskride
dine
grænser. I så fald er du ikke alene. Rigtigt mange mennesker er
vant til at
deres grænser bliver overskredet på arbejdspladsen, i familien
eller blandt
venner.
Ingen mennesker er ens, så derfor er der er ingen regler for,
hvornår en
persons grænser bliver overskredet. Men mange mennesker tillader
andre at komme
med alt for mange krænkende dumme bemærkninger, kritik, krav
o.l.
At krænke et andet mennekse er ALDRIG OK. Der findes mange andre
mere
nuancerede måder at kommunikere på. Og de har meget større positiv
effekt for
alle parter.
Når en person krænker en anden har det sjældet noget med
indholdet i
diskussionen at gøre. Det drejer sig ofte mere om krænkerens
selvværd og
usikkerhed.
Hvis du samtidig har en perfektionistisk side eller ikke føler
du gør ting
godt nok, er det let at komme til at tro at den
grænseoverskridende person har
ret i sit forehavende.
Her vil jeg appellere til at du mærker dine følelser. Hvordan
har du det når
en anden person krænker dig ved at komme med f.eks. uretfærdig
kritik eller
kræve overdreven perfektionisme eller loyalitet?
Som ID-lifecoach kan jeg hjælpe dig med nogle af disse
problemstillinger.
Bl.a. ved at du får fokus på hvor dine grænser er. Men ikke mindst
ved at
arbejde med alternative strategier når du står over for personer
der overskrider
dine grænser.
